大家好，扒一扒美食。

自助餐是现在最火爆的一种餐饮行业了，一到饭点去吃自助餐，在取餐的时候可能会人挤人，连盘子都端不稳，不过在取餐的时候，你最好少拿一点这三种食物，如果自己吃的话就算了，如果你取一堆，可能朋友一筷子都不想动。最后太浪费。

1.扇贝

这种美食在吃自助餐的时候烫一下，很多人吃的时候会感觉到一股非常重的腥味，吃的人很难受啊！虽然觉得吃个海鲜自助如果不吃一点扇贝是不是可惜了，小编建议你可以夹一点螃蟹，如果扇贝加多了，又没人吃，还真是挺浪费的。

2.生鱼片

很多人觉得生鱼片还是挺高级的一种美食，但是，在中国，喜欢吃生鱼片的人真的很少，毕竟口味不一样，我们更喜欢吃熟食，所以，不要夹太多生鱼片。

3.凉菜

在吃自助餐的时候，还会有很多凉菜，但是这些凉菜没有那些专门卖凉菜的地方好吃，就拿鸭脖来说，你在吃的时候总会感觉有一股难以下咽的腥味。在吃自助餐的时候，你可能觉得一开始锅还没热，先吃一点凉拌菜，那大可不比夹太多，因为很多人不会吃太多的，如果夹多了就太浪费了。

在吃自助餐的时候，其实每一样菜都不要放太多了，因为这些菜虽然口感还不错，但是吃几块就很容易腻，如果夹多了，也是一种浪费。

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